7款有效简单的养肾药膳 壮阳

7款有效简单的养肾药膳

导读:1、淮山枸杞粥 取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。偏养肾阴。 2、韭菜炒鲜虾 取韭菜250....
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